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Jedes Mal neu, anders & immer LIVE

Franzi

HEALTH

In diesem sanften Ganzkörpertraining liegt der Fokus auf wohltuenden Bewegungen um fit zu bleiben und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
- 50 Minuten
- Entspannen
- Beginner
Caro

BOOTY

Straffe deine komplette Bein- und Pomuskulatur mit den effektivsten Bodyweight-Übungen und sorge für den WOW-Effekt.
- 20 Minuten
- Straffen
- Beginner
Milena

FLOW

In diesem Yoga Vinyasa Workout werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Folge den fließenden Asanas und verbinden dich mit deinem Atem zu einem harmonischen FLOW.
- 50 Minuten
- Entspannen
- Advanced
Sam

DANCE

Schwing mit Spass die Hüften zu coolen Rhythmen für mehr Koordination, Ausdauer und eine höhere Fettverbrennung!
- 50 Minuten
- Abnehmen
- Beginner
Willi

TONE

Das ist dein Workout für mehr Festigkeit und Spannkraft in Bauch, Beinen und Po. TONE it up!
- 50 Minuten
- Straffen
- Beginner
Chris

STRONG

Dein Training für mehr Kraft, Leistung und Stabilität. Trainiere die wichtigsten Muskelgruppen und lass dich zu Höchstleistungen motivieren.
- 50 Minuten
- Kräftigen
- Advanced
Billy

Cycling

Recharge

Schalte deinen Kopf aus, baue Stress ab und lockere deine strapazierten Muskeln. Eine Wohltat für BODY & MIND.
- 20 Minuten
- Entspannen
- Beginner
Scarlet

Cycling

HEAT

In dieser HIIT Class verbrennst du in kürzester Zeit maximal viele Kalorien durch die schnellen Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung.
- 20 Minuten
- Abnehmen
- Advanced
Dany

BURN

Dieses HIIT Workout pusht dich durch schnelle Wechsel aus Power & Erholung und boostet deinen Nachbrenneffekt. Abnehmen garantiert.
- 20 Minuten
- Abnehmen
- Beginner
Pat

RELAX

Just RELAX - mobilisiere und verlängere deinen gesamten Rücken und befreie dich von den unangenehmen Verspannungen und lass den Stress des Tages hinter dir.
- 20 Minuten
- Entspannen
- Beginner
Ari

Cycling

CLIMB

Wenn du deine Kraftausdauer verbessern und Muskeln definieren willst, ist dieses hochintensive Training mit hohem Widerstand genau richtig für dich.
- 20 Minuten
- Straffen
- Advanced
Sami

PILATES

Erlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur kräftigt für mehr Körperspannung und -haltung.
- 50 Minuten
- Entspannen
- Advanced
Bea

BARRE

Freu dich auf ein Ballett-inspiriertes Workout, das dich dazu anspornt, jeden Muskel in deinem Körper zu dehnen und zu stärken.
- 50 Minuten
- Straffen
- Advanced
Yvonne

SWEAT

Mit diesem Low Intensity Interval Workout kurbelst du durch den Wechsel aus Anstrengung & Erholung den Stoffwechsel an, so dass du auch Stunden nach dem Workout noch Kalorien verbrennst!
- 50 Minuten
- Abnehmen
- Beginner
Junio

SIXPACK

Dieses intensive Bauch-Workout bringt wirklich jeden Core-Muskel zum Brennen. Hol dir ein Sixpack zum Hinschauen.
- 20 Minuten
- Kräftigen
- Advanced
Katja

Cycling

HILLS

Bring deinen ganzen Körper in Form mit dieser anspruchsvollen Class, die dich in sitzenden und stehenden Sequenzen herausfordert.
- 50 Minuten
- Straffen
- Pro