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FranziHEALTHIn diesem sanften Ganzkörpertraining liegt der Fokus auf wohltuenden Bewegungen um fit zu bleiben und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
- 50 Minuten
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CaroBOOTYStraffe deine komplette Bein- und Pomuskulatur mit den effektivsten Bodyweight-Übungen und sorge für den WOW-Effekt.
- 20 Minuten
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- Beginner
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MilenaFLOWIn diesem Yoga Vinyasa Workout werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Folge den fließenden Asanas und verbinden dich mit deinem Atem zu einem harmonischen FLOW.
- 50 Minuten
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SamDANCESchwing mit Spass die Hüften zu coolen Rhythmen für mehr Koordination, Ausdauer und eine höhere Fettverbrennung!
- 50 Minuten
- Abnehmen
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WilliTONEDas ist dein Workout für mehr Festigkeit und Spannkraft in Bauch, Beinen und Po. TONE it up!
- 50 Minuten
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- Beginner
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ChrisSTRONGDein Training für mehr Kraft, Leistung und Stabilität. Trainiere die wichtigsten Muskelgruppen und lass dich zu Höchstleistungen motivieren.
- 50 Minuten
- Kräftigen
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BillyCyclingRechargeSchalte deinen Kopf aus, baue Stress ab und lockere deine strapazierten Muskeln. Eine Wohltat für BODY & MIND.
- 20 Minuten
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ScarletCyclingHEATIn dieser HIIT Class verbrennst du in kürzester Zeit maximal viele Kalorien durch die schnellen Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung.
- 20 Minuten
- Abnehmen
- Advanced
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DanyBURNDieses HIIT Workout pusht dich durch schnelle Wechsel aus Power & Erholung und boostet deinen Nachbrenneffekt. Abnehmen garantiert.
- 20 Minuten
- Abnehmen
- Beginner
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PatRELAXJust RELAX - mobilisiere und verlängere deinen gesamten Rücken und befreie dich von den unangenehmen Verspannungen und lass den Stress des Tages hinter dir.
- 20 Minuten
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- Beginner
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AriCyclingCLIMBWenn du deine Kraftausdauer verbessern und Muskeln definieren willst, ist dieses hochintensive Training mit hohem Widerstand genau richtig für dich.
- 20 Minuten
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SamiPILATESErlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur kräftigt für mehr Körperspannung und -haltung.
- 50 Minuten
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- Advanced
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BeaBARREFreu dich auf ein Ballett-inspiriertes Workout, das dich dazu anspornt, jeden Muskel in deinem Körper zu dehnen und zu stärken.
- 50 Minuten
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YvonneSWEATMit diesem Low Intensity Interval Workout kurbelst du durch den Wechsel aus Anstrengung & Erholung den Stoffwechsel an, so dass du auch Stunden nach dem Workout noch Kalorien verbrennst!
- 50 Minuten
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JunioSIXPACKDieses intensive Bauch-Workout bringt wirklich jeden Core-Muskel zum Brennen. Hol dir ein Sixpack zum Hinschauen.
- 20 Minuten
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KatjaCyclingHILLSBring deinen ganzen Körper in Form mit dieser anspruchsvollen Class, die dich in sitzenden und stehenden Sequenzen herausfordert.
- 50 Minuten
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