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  • Franzi
    HEALTH
    In diesem sanften Ganzkörpertraining liegt der Fokus auf wohltuenden Bewegungen um fit zu bleiben und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
    • 50 Minuten
    • Entspannen
    • Beginner
  • Caro
    BOOTY
    Straffe deine komplette Bein- und Pomuskulatur mit den effektivsten Bodyweight-Übungen und sorge für den WOW-Effekt.
    • 20 Minuten
    • Straffen
    • Beginner
  • Milena
    FLOW
    In diesem Yoga Vinyasa Workout werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Folge den fließenden Asanas und verbinden dich mit deinem Atem zu einem harmonischen FLOW.
    • 50 Minuten
    • Entspannen
    • Advanced
  • Sam
    DANCE
    Schwing mit Spass die Hüften zu coolen Rhythmen für mehr Koordination, Ausdauer und eine höhere Fettverbrennung!
    • 50 Minuten
    • Abnehmen
    • Beginner
  • Willi
    TONE
    Das ist dein Workout für mehr Festigkeit und Spannkraft in Bauch, Beinen und Po. TONE it up!
    • 50 Minuten
    • Straffen
    • Beginner
  • Chris
    STRONG
    Dein Training für mehr Kraft, Leistung und Stabilität. Trainiere die wichtigsten Muskelgruppen und lass dich zu Höchstleistungen motivieren.
    • 50 Minuten
    • Kräftigen
    • Advanced
  • Billy
    Cycling
    Recharge
    Schalte deinen Kopf aus, baue Stress ab und lockere deine strapazierten Muskeln. Eine Wohltat für BODY & MIND.
    • 20 Minuten
    • Entspannen
    • Beginner
  • Scarlet
    Cycling
    HEAT
    In dieser HIIT Class verbrennst du in kürzester Zeit maximal viele Kalorien durch die schnellen Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung.
    • 20 Minuten
    • Abnehmen
    • Advanced
  • Dany
    BURN
    Dieses HIIT Workout pusht dich durch schnelle Wechsel aus Power & Erholung und boostet deinen Nachbrenneffekt. Abnehmen garantiert.
    • 20 Minuten
    • Abnehmen
    • Beginner
  • Pat
    RELAX
    Just RELAX - mobilisiere und verlängere deinen gesamten Rücken und befreie dich von den unangenehmen Verspannungen und lass den Stress des Tages hinter dir.
    • 20 Minuten
    • Entspannen
    • Beginner
  • Ari
    Cycling
    CLIMB
    Wenn du deine Kraftausdauer verbessern und Muskeln definieren willst, ist dieses hochintensive Training mit hohem Widerstand genau richtig für dich.
    • 20 Minuten
    • Straffen
    • Advanced
  • Sami
    PILATES
    Erlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur kräftigt für mehr Körperspannung und -haltung.
    • 50 Minuten
    • Entspannen
    • Advanced
  • Bea
    BARRE
    Freu dich auf ein Ballett-inspiriertes Workout, das dich dazu anspornt, jeden Muskel in deinem Körper zu dehnen und zu stärken.
    • 50 Minuten
    • Straffen
    • Advanced
  • Yvonne
    SWEAT
    Mit diesem Low Intensity Interval Workout kurbelst du durch den Wechsel aus Anstrengung & Erholung den Stoffwechsel an, so dass du auch Stunden nach dem Workout noch Kalorien verbrennst!
    • 50 Minuten
    • Abnehmen
    • Beginner
  • Junio
    SIXPACK
    Dieses intensive Bauch-Workout bringt wirklich jeden Core-Muskel zum Brennen. Hol dir ein Sixpack zum Hinschauen.
    • 20 Minuten
    • Kräftigen
    • Advanced
  • Katja
    Cycling
    HILLS
    Bring deinen ganzen Körper in Form mit dieser anspruchsvollen Class, die dich in sitzenden und stehenden Sequenzen herausfordert.
    • 50 Minuten
    • Straffen
    • Pro

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