HAT IHR TRAUMGEWICHT ERREICHT

Lizzie: 55 Jahre alt,
aus Hamburg
Training: 3-4 x pro Woche
❤ LIVE Class: u.a. PUMP mit Caro, BOX mit Franzi und CYCLING
Lizzie, was ist dein persönlicher Erfolg?

Mein persönlicher Erfolg ist, dass ich es nach langer Zeit geschafft habe mein Traumgewicht von 62 Kilogramm zu erreichen. Das hatte ich zuletzt als junge Frau.

Warum hast du angefangen mit CYBEROBICS zu trainieren?


Ich habe mit CYBEROBICS angefangen, weil mir die LIVE Classes so gut gefielen und die Coaches einen sowas von motivieren!

Wie hat dir CYBEROBICS beim Erreichen deines Ziels geholfen?

CYBEROBICS hat mich meinem Ziel um einiges näher gebracht, weil die LIVE Classes so vielseitig sind und die Coaches einen mega motivieren!

Hast du schon dein nächstes Ziel ins Auge gefasst? 


Ich will nächstes Jahr noch einmal 2 bis 4 Kg verlieren. Und ich möchte noch etwas definierter werden, mich weiterhin gesund ernähren und einfach Freude am Leben haben!

"EINE POSITIVE KÖRPERLICHE VERÄNDERUNG IST KEIN SPRINT, SONDERN EIN MARATHON"

Hast du Motivationstipps? 

Eine positive körperliche Veränderung ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Vergesst Diäten und macht euch nicht verrückt. Steigt das erste Mal auf die Waage, wenn die Hose wieder zugeht und auch dann nur wöchentlich. Denn das A&O ist die Kombination aus Bewegung und einer gesunden Ernährung. Bei CYBEROBICS findet ihr alles, was ihr dafür braucht!
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